体育老师会不会布置体育打卡？如果布置了，就打卡吧。我们课内让打卡，都是跳绳、仰卧起坐、波比跳、平板支撑这些常规动作
冬天也不是不可以跑步的
室内还可以练排球的控球，我家跟着体育老师练过，好像进步蛮大，但是花瓶被砸，没碎

新冠后这个怎么运动……没经验了

【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 这一个月网课，大人生病孩子生病，几乎就没有下过楼。体育肯定又退步了。今年中考体育有没有希望取消啊？假期要是练长跑行不行，新冠后运动强度怎么控制好？
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我家还没羊呢，所以没考虑这个问题还
看网上说，先1/3，然后70%？
运动完了平静下来，心率能够回到正常，睡眠正常。

【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 新冠康复后多久能恢复运动，运动强度要不要悠着点，都没有定论，心里有点没底啊。
: 娃儿本来就懒得运动，需要督促的，也不知道能加多大力催运动
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可能跟防护的关系也不是特别大吧，主要是运气

【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 你们家防护得真好，现在没阳过的是少数了
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要是刚生完病就得考试，那真的太挑战了
我们也是越临近考试越紧张，就怕最后两天突然羊了
阿弥陀佛

【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 运气也是实力的一种。
: 生病都是消耗
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多少人特别爱运动，特别注意，照样感染了而且症状挺重啊

不过常通风倒是好习惯

【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 我觉得还是和生活习惯，身体素质有关！像我家冬天怕冷不爱通风，得病都比别人家病的重
: 发自「今日水木 on 敏感的人都很好强，好强的人都很固执」
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