初一了，写作业磨磨蹭蹭，一会儿吃点东西、一会儿去趟卫生间，一会让看看ipad，一会儿发会儿呆
作业量不大，但每次需要花2倍时间才能完成，这种怎么督促改正？

学习上粗心，看题不仔细，还能漏题，数学计算不打草稿，写了涂、涂了写，不按规则写基本的步骤，邋里邋遢，让人闹心，这种怎么拯救？

谢谢！
--
FROM 101.224.129.*