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主题:[求助]引体向上怎么练?
ButterflyL
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2023-09-12 13:12:33
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163,130的胖小伙,能吃能睡,不愿意运动。
引体向上是一个都拉不起来啊,用弹力带可以拉四个。
满分14个,太难了。
马上要考试,有没有快速练习的办法?谢谢
有好的专项练习的培训老师也欢迎推荐!
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