不接触电子产品是不行的，根本顶不住，我感觉得细分网瘾的具体内容，游戏，短视频，聊天，我家的孩子大概是从三年级的时候就让他开始玩电脑游戏，开始玩的单机游戏，后面接触的是类似于lol，csgo的这种短时间可以结束的游戏，现在到初中了，一直也是让他周末玩四个小时电脑，感觉还是比较有效的，不怎么上瘾
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