不了解牛娃应该怎样管理，只能分享一下我家普娃的管理心得~
我家也是初一，也比较沉迷电子产品。青春期娃的特点，就是很难灌输道理。他们只活在当下，很难去真正思考以后的人生；他们也容不得否定，指摘、监督、催促甚至建议，都会被他们视为家长的否定，都会激发各种对抗。所以我们当然也会上管控手段，各种限额限时，但是肯定也不会太严格，更不可能是治本之策~
我们主要还是把管理学习和管理电子产品这两件事分开：
当希望孩子能投入学习时，就在这方面下功夫，立一个眼前的更切实的短期小目标，比如期中考试多少分，或者更具体一些：这个周末要完成哪几门课的复习...然后就是打造学习氛围，提升学习体验，陪伴，辅助，鼓励，赞美....在这个过程中不提手机管理的事，甚至还会适当利用电子产品，比如娃爱拍vlog，就忽悠她拍学习主题，这样至少在镜头下会专注投入学习...
当希望防止孩子沉迷电子产品时，就用多巴胺打败多巴胺，不惜一切代价发展其它兴趣点。娃刷短视频，对烘焙有点上头，立马买回材料陪着做这做那；对刺绣有点意思，立马入全套工具陪着研究针法；对羽毛球有点来劲，立马买拍买球买装备，哪怕身体不舒服也要陪着打....总之只要能让她从游戏或短视频里抽离出来，干啥都行。在这个过程中也不提学习的事，毕竟学习不足以产生对抗电子产品的多巴胺~
总之，完成学习任务的目的不是为了禁止孩子玩游戏，管电子产品的目的也不是为了让孩子去学习，两件事分开，可以避免引起孩子的对抗；家长不要视电子产品为洪水猛兽，态度上松弛，策略上自然转移娃的注意力，也会减少自身的焦虑，导致不必要的内耗。当然这就是要求家长深度参与。那家长既然对孩子有高期待，自然就要有高投入嘛。至于娃离开家长以后是否还能自我管理，我觉得只要家长最底层的逻辑不是管控，而是激发娃的进取型动力，那应该就不至于偏离轨道太多吧~
【 在 remraf 的大作中提到: 】
: 晚上回来，发现他又刷了5个小时的手机，玩游戏的时间不清楚。
: 沉迷游戏已经有相当一段时间了。12岁，七年级。
: 自一年级到六升七的暑假，其实一直玩，但那时并不沉迷，玩一会也就停了。电脑以前对他一直是开放的，除了提醒他注意眼睛，很少限制时间。手机也是类似。以前，我总觉得，孩子还是要有伴随成长的东西，也需要不断提升阈值。
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修改:kathyyan FROM 111.198.118.*
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