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主题:Re: 10月开始体测,怎么提高
juice0220
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2024-10-16 11:13:34
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确实有效果,我家8月份报的,练了两个月刚测完,刚好够80满分了,非常满意。跑步提升明显,立定跳远和体前屈也有进步。
【 在 hilary 的大作中提到: 】
: 可以报个短期的体测班,教练会较一点技巧
: 我家去年报了一个,十一期间练了几天,有点效果
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