从0到1是初中一年在学校练的，当时和娃妈教育理念冲突，我直接不管了
暑假前才知道引体向上勉强一个，针对我娃的性格特点，还有对提高引体向上成绩的运动整体评估后，我给娃选了攀岩，7月末最后一周上的夏令营，5天每天3h.
8月份开始私教课，私教课每次1h，上完后自己在玩0.5h，上一次私教后，自己再练2天，这个节奏频率，但每次不低于1.5h.办了个季卡，到这个月30日到期，我看了下，总共上了20次课（包括8次私教）.
【 在 yln 的大作中提到: 】
: 请问这个攀岩，您家练了多久，一周上几次课？
: 还有从0到1练了大概多久？
: 谢谢了，想让娃也这样试试
: ...................
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修改:pumc FROM 36.112.177.*
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