收到，谢谢！
那我们现在在家用辅助带练，过半年再看要不要上攀岩。
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 从0到1是初中一年在学校练的，当时和娃妈教育理念冲突，我直接不管了
: 暑假前才知道引体向上勉强一个，针对我娃的性格特点，还有对提高引体向上成绩的运动整体评估后，我给娃选了攀岩，7月末最后一周上的夏令营，5天每天3h.
: 8月份开始私教课，私教课每次1h，上完后自己在玩0.5h，上一次私教后，自己再练2天，这个节奏频率，但每次不低于1.5h.办了个季卡，到这个月30日到期，我看了下，总共上了20次课（包括8次私教）.
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