我娃小学早些年睡的浅，到了6年级及初中就没这个问题。

睡觉一定要定点，无论作业有无写完，都得定点睡。如果想写，早上早点叫起来写作业。这个习惯一定要坚持。

【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友，有靠谱的医生推荐吗？
: 孩子状态躺床上时间长睡不着就烦躁。快入睡的时候觉得自己终于要睡着了，又开心，一下子又精神了。睡不着了。

- 来自 水木说
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