要形成生物钟，到点了就困

【 在 wfunny 的大作中提到: 】
: 我娃小学早些年睡的浅，到了6年级及初中就没这个问题。
: 睡觉一定要定点，无论作业有无写完，都得定点睡。如果想写，早上早点叫起来写作业。这个习惯一定要坚持。
: -来自水木说

- 来自 水木说
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