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主题:Re: 有没有靠谱的引体向上教学视频可以推荐?B站看得眼都花了。
blinduart
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2024-11-01 12:35:15
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感觉教练也不怎么讲方法,当然我们力量确实也不够。
【 在 they 的大作中提到: 】
: 引体向上没有多少技巧,就是纯粹的力量啊。慢是因为力量不够。
: 肌肉锻炼靠看视频解决不了啊。
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