gaba和褪黑素会不会影响神经啊？
我娃说要我给他找点能睡觉的药吃吃，我也正发愁呢。

他住自己屋，入睡困难，说是一俩小时都很难入睡。
试验了一下，他睡我们屋，我和俩娃一起睡，他就入睡还可以，快的时候一二十分钟，慢的时候1小时也睡着了。

又回到自己屋，又是折腾得睡不好。不知道咋回事。


【 在 D600 的大作中提到: 】
: 越睡不着就越想着这件事，渐渐认为就有心理问题。不妨买点gaba或者褪黑素，再配合睡前读书，既起到了心里安慰剂的作用，又避免带上有心理疾病的帽子
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