咱们作息很类似
甚至我们睡的略微更晚
之前在版上看到一个高三的家长说，班主任每天中午镇守，强迫安静环境下趴睡15-20分钟
这个真的太关键了
感谢这种班主任
我娃中午会努力睡15分钟
另外，周末睡到自然醒
喔，还有，早晨家里的胶囊咖啡机，自制咖啡混合果汁，什么橙汁葡萄汁西柚汁，她一半我一半，带去学校
她说自己分数低，没去小强，小强自己就有咖啡奶茶卖，还外卖自由
他们高中不允许外卖，也没有咖啡奶茶可以买
就每天自己带去学校喝
同学们也是各种咖啡，那种瓶装的比较常见
【 在 bluezxz 的大作中提到: 】
: 高一，晚上十一点半关灯睡觉；早上六点四十起床
: 学习效率不高，晚自习回来，先玩30分钟手机，再补没完成的作业
: 吃点零食背会儿单词，快十一点了；磨磨蹭蹭洗漱，十一点半躺下
: ...................
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