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主题:Re: 娃又出门拍地铁了
corn2004
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2025-03-12 19:37:51
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别管速度,跑起来就好,每天3km5km,慢慢就能一次10km了。跑量堆积起来,没准明年就能跑马啦。
【 在 scubawh 的大作中提到: 】
: 我跑不动后就没人组织了,我打算暖和后开始恢复性慢跑,等我能跑起来后在组织。
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