要是我告诉你及时鼓励的使用范畴我也聊过呢？外卖了两次甜点后就停了呢？孩子对我说的“我为你骄傲”可能更有感，这个我也忘了写，抱歉。
哎，你还确实很懂。

多巴胺和内啡肽，确实不一样。但是适度的持久的多巴胺没什么不好。手机轻度滥用带来的多巴胺和阅读哈利波特带来的多巴胺基本相似，但是手机上瘾带来的多巴胺就是另外一回事。这个我也和孩子聊了。我们还顺便聊了为什么没有几个人阅读上瘾到改变大脑，等等。日常我们聊的很多。教育和心理健康的基本理论，孩子都有听我提过，如果还有没提过的，我应该也会在合适的场景提到。总不能为了教育好孩子，就拉着孩子开一个学年的课吧？太夸张了。
你要不就放心吧……我有可能比你更懂这些啊……
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 前几天熊孩子开始上课+自习。上课貌似很认真，回家也会好好写作业。  
: 然鹅第三天晚上，我心念一动，查了一下手机，嚯，一天刷手机3个小时！主要是微博微信抖音，看自己心爱的战队打游戏，自己倒是没打游戏，也和同学有很多互动。  
: 于是谈了话，提示这状态不好，会让自己大脑非常疲惫，肯定也影响上课效率
: ..................
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