没啥办法，这个不太能提高。。。性价比最高的是练1000米
【 在 Lambertz 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 倡议体育免考
: 发信站: 水木社区 (Thu May 18 10:31:22 2023), 站内
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: 跳远有什么方法么，跳远也一般
: 【 在 D600 的大作中提到: 】
: : 没发育的话不一定要强求引体满分，大概能做8个左右也就够用了，把其他项目搞搞
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 125.34.23.*]
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FROM 182.48.98.131