小孩快的很
本老快奔5了，首阳大概歇了3周恢复锻炼
上周又阳，干脆没歇，周末还打球了，当时肯定是阳着的
不过得对自己的身体有感觉，任何不对劲都要小心，最怕的就是
以为没事，别的例子都只能参考
【 在 tearofblue 的大作中提到: 】
: 标 题: 阳过以后多久可以体能训练啊？
: 发信站: 水木社区 (Mon May 22 15:25:29 2023), 站内
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: 体育渣，初一生，为了提高体育成绩，请了一个周末的体能教练，
: 练了两个多月，好不容易把800成绩从4：50提升到3：40了
: 仰卧起坐也40个了。
: 结果上周首阳了，这周恢复，可以上学了，但是体能课这周末肯定是停了。
: 一般要阳过以后多久，才可以恢复体育训练啊？
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 124.207.233.*]
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修改:DreamDreams FROM 124.207.188.194
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