同样的多巴胺上瘾，各种运动是缓解烦躁焦虑的良方，游戏短视频手机是毒药
【 在 prayer4268 的大作中提到: 】
: 确实的，今天刚在b站看了怎么转移注意力避免让多巴胺上瘾，唉，回去慢慢试试看怎么弄吧
: 家可以看经过家长评判的电视剧和电影.准备再恢复去电影院看大片.
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