需要一定力量但不是正比关系，身高、技巧都占一定比重，我大娃轻松满分，校运动会还拿了个第二还是第三名，我觉得他力量没那么大。
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 如果仰卧起坐还可以，但是实心球扔不远，是不是主要是上肢力量不够？
: 怎么练合适？
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