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主题:Re: 大家的800米都是怎么练的
vendetta
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2023-08-03 10:44:30
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每天都要跑,找教练纠正动作,800和短跑长跑的技术都不太一样,送髋,扭胯,后摆的幅度比长跑更大,对小腿力量的要求也更大,不太好练的项目。
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