用玉米面蒸窝头是吗？

【 在 sita006 的大作中提到: 】
: 不能吃米饭啊
: 我吃米饭白面都不行，就吃玉米面没问题
: 米饭白面偶尔馋了吃几口，真的要按口算  
: ....................

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好吧谢谢我试试
【 在 sita006 的大作中提到: 】
: 是啊  
:  
: 【 在 banxia () 的大作中提到: 】
: ....................

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可以一比一的粗粮+白米饭，如果勤快，再加点豆子进去。红豆绿豆都可以。这个饭控糖特别好
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好滴，谢谢～
【 在 yangyongyuan 的大作中提到: 】
: 可以一比一的粗粮+白米饭，如果勤快，再加点豆子进去。红豆绿豆都可以。这个饭控糖特别好

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想请问下，你们孕期血糖高跟孕期饮食关系大吗？我看版上的孕妈们都吃得好克制但还是血糖超标....难道要控制到孕前吃减肥餐的水平才不会高，那小孩的营养咋办
【 在 banxia 的大作中提到: 】
: 然而我今天中午吃了一碗米饭，半盘子炒青椒。走了二十分钟，又做了半个小时家务，血糖还是飙了。快31周了，唉
: 【 在 pinkpink 的大作中提到: 】
: : 28周到30周怠惰了些，血糖一度失控，稍微吃点米面血糖就飙，空腹血糖经常超过5.3
: ....................
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