- 主题:小腿胀痛问题
孕4个月，昨晚小腿胀痛无法安睡，请问各位版友咋回事？怎么解决？
--
FROM 221.216.95.*
孕中期的话，可以尝试做瑜伽，要找专业的孕产瑜伽教练
如果是小腿紧绷，肌肉不放松，也可以自己做一些简单的腿部拉伸
然后晚上睡觉的时候，略微把小腿垫高，也能缓解一下
--
FROM 120.244.236.*
小腿垫高 老公每天给捏一捏
我家天天晚上给我捏 要不太难受 捏好了才能休息好 注意别乱按穴位就好了 就是捏捏放松放松那种
【 在 Jcychance 的大作中提到: 】
: 孕4个月，昨晚小腿胀痛无法安睡，请问各位版友咋回事？怎么解决？
: --
:
发自「今日水木 on Android」
--
FROM 101.229.90.*
让我老公或者我妈按摩
【 在 Jcychance 的大作中提到: 】
: 孕4个月，昨晚小腿胀痛无法安睡，请问各位版友咋回事？怎么解决？
--
FROM 101.40.207.*
【 在 pandora0627 的大作中提到: 】
: 孕中期的话，可以尝试做瑜伽，要找专业的孕产瑜伽教练
: 如果是小腿紧绷，肌肉不放松，也可以自己做一些简单的腿部拉伸
: 然后晚上睡觉的时候，略微把小腿垫高，也能缓解一下
谢谢
--
FROM 221.216.95.*
【 在 Ran 的大作中提到: 】
: 小腿垫高 老公每天给捏一捏
: 我家天天晚上给我捏 要不太难受 捏好了才能休息好 注意别乱按穴位就好了 就是捏捏放松放松那种
: 发自「今日水木 on Android」
谢谢
--
FROM 221.216.95.*
我补钙了 有用
【 在 Jcychance 的大作中提到: 】
: 孕4个月，昨晚小腿胀痛无法安睡，请问各位版友咋回事？怎么解决？
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
--
FROM 114.253.36.*