- 主题:如何缓解bm?
我也是
【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 喝咖啡……见效很快……
: 3,4天才能费劲排一点，痛苦。
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孕妇哪能喝咖啡
【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 喝咖啡……见效很快……
: 3,4天才能费劲排一点，痛苦。
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可以的
每天不超过200mg咖啡因的量
【 在 haiyi005 的大作中提到: 】
: 孕妇哪能喝咖啡
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FROM 101.40.165.*
what?
我一直忍住不敢喝
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 可以的
: 每天不超过200mg咖啡因的量
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FROM 106.3.64.*
米国的那些书上是这么写的哈
国内很多医生是说不建议哈
【 在 haiyi005 的大作中提到: 】
: what?
: 我一直忍住不敢喝
:
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和我一样一样的，二胎便秘的早。啥都不管用，就是乳果糖，而且是2袋（30ml），吃了几天，bm好点了，排便规律了才换成1袋。如果不规律，就继续2袋。
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FROM 210.75.225.*
我在医院开了，还没吃。最近听网友的买了nature's way的纤维素糖，很管用
【 在 alexizxy 的大作中提到: 】
: 和我一样一样的，二胎便秘的早。啥都不管用，就是乳果糖，而且是2袋（30ml），吃了几天，bm好点了，排便规律了才换成1袋。如果不规律，就继续2袋。
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FROM 106.3.64.*
谢谢分享
【 在 princessk 的大作中提到: 】
: 杜密克 雅培旗下的
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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我吃红枣管用
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我现在24周，我感觉20周以后补钙了，就开始有点便秘，马上就调整自己，我每天散步中午半个小时，晚上半个小时，上午做有氧操20分钟，一天的运动量大致1个半小时左右，马上就不便秘了，自然便便就天天顺利了，我感觉运动、蔬菜是最有效的。
【 在 haiyi005 的大作中提到: 】
: 愁
: 才两三个月就开始bm,一胎的时候，5,6个月才开始
: 3,4天才能费劲排一点，痛苦。
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