目前17周了，老婆近一个多月屁股一直很疼，不敢座不敢平躺睡。她本身有些骨质疏松，去看中医说腰椎间盘突出不能治。小红书上看到说缺钙导致的（之前一直吃那个挺火的娘娘钙，小红书又说娘娘钙吸收差就停了），去北京妇产医院医生又说缺钙只会抽筋……
我有点蒙了，一来不清楚屁股疼是否缺钙导致的，二来补钙量怎么控制了？理论上孕中期每天补1000mg，牛奶＋钙片 等于1000mg的话食物中也有钙，岂不是补多了？
求各位不吝赐教，感激不尽！

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