一天测四次血糖，空腹和早中晚餐后2h。空腹要5.1以下，三餐后2h血糖要6.7以下才合格。水果用黄瓜番茄蔬菜代替，主食少吃精米精面，可用土豆、山药淀粉类食物部分代替精米精面。少吃多餐，三餐的食物变成5-6餐吃。
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