100g葡萄，就10颗。100g苹果，不到半个。100g西瓜，一小牙。

100g米饭，就一点点。想起以前读书时老打2两米饭，其实远远不止啊！

雀巢八次方雪糕，那么一小颗10g，热量100+千焦。
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