米饭换成杂粮，土豆也换一下
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 饮食上感觉已经没有改进空间了。真是没脾气了。  
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: 心塞。体重也没有涨。怀孕到现在26周多，就涨了6-8斤。最近一个月都没有涨了。  
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: 准备下周去看看营养医生怎么说。不过我的食谱已经是参考医生的课程和医院的食谱了。不知道还能怎么改变。  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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