很详细，太感谢了，赶紧买起来。
【 在 maosi22 的大作中提到: 】
: 我在淘宝买的十五谷米蒸杂粮饭，一顿一拳的量。还可以吃黑麦面蒸的馒头，也是一顿拳头大小的一个。还有田园主义的荞麦面条，半干那种，一次一小包80g。包子饺子巨升糖。水果少吃，整个孕期我基本没正经吃过水果，都是老公吃的时候我蹭一口，真的只是一口，全靠黄瓜西红柿。。。
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: 来自 VOG-AL00
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