忍着啊，喝点水，别让胃酸把胃烧坏就行
肥胖的原因就是吃的太多，热量摄入超过消耗，别用什么饿了，什么营养不全面来给自己找借口。

你大脑想着要吃，想吃这个想吃那个，然后又说什么自制力不行，什么忍不住，都是借口。饿不饿的不去想就不觉得了，保命和口福之间选一个，你选哪个？真到了身体出现危险信号的时候你就顾不上吃了，信念的力量超过身体需要的信号不是没有道理的，自己控制不住就别嚷嚷减肥，别抱怨了。

我以前觉得抽烟无所谓，别人跟我说戒烟我都嗤之以鼻，抽了二十多年烟，想着抽死拉倒我的命我决定干嘛听别人的。真等身体出问题了，求生欲下你什么都能做的到，烟，饭，一切不良嗜好都能戒，除非是破罐子破摔就那么赖赖巴巴活着，那就是性格问题了，没办法。由他去吧，宽容也是一种慈悲，干嘛非要让人家做不舒服的事呢




【 在 Erlang 的大作中提到: 】
: 厉害，那饿了怎么办
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