今天被查出高血压了。155/100
不太想告诉家里人，不像让人担心。
虽然查资料知道中国有2亿多人有高血压，可是想到自己要吃药一辈子，有些悲凉。不到30，就得到了这个礼物。

会拖累女友，不知道能不能长久。

大家有相关的经验吗？如何调理控制血压？
--来自微水木3.5.2
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