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主题:Re: 晚上做科研脑力劳动后经常失眠怎么破?
coolman88
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2022-07-13 13:06:19
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为什么脑袋累会难以入睡?我每天工作到12:30,基本上倒头就睡。
【 在 huakai 的大作中提到: 】
慢慢形成惯性失眠,有时候晚上没干活躺那也总着急睡不着而失眠。
大家有经验办法吗?
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