小区里跑，水泥地，很硬，nimbus跑都已经膝盖疼了，还有更好的缓震吗，只跑5km，再笨重都没关系

发自「今日水木 on Redmi K20 Pro」
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这时候再缓震对膝盖都不好。应该改运动方式了啊。。。
【 在 baicainiumao 的大作中提到: 】
: 小区里跑，水泥地，很硬，nimbus跑都已经膝盖疼了，还有更好的缓震吗，只跑5km，再笨重都没关系  
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: 发自「今日水木 on Redmi K20 Pro」  
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发自「今日水木 on 智商零零手机」
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换运动吧。。。
【 在 baicainiumao 的大作中提到: 】
: 小区里跑，水泥地，很硬，nimbus跑都已经膝盖疼了，还有更好的缓震吗，只跑5km，再笨重都没关系
: 发自「今日水木 on Redmi K20 Pro」
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我们小区里的地是砖铺的，看似平其实不平。
那个才要命，我从来不在小区里跑。
如果是平的水泥地问题不大，大不了跑慢点。  
  
【 在 baicainiumao (天使) 的大作中提到: 】
:  小区里跑，水泥地，很硬，nimbus跑都已经膝盖疼了，还有更好的缓震吗，只跑5km，再笨重都没关系
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:  发自「今日水木 on Redmi K20 Pro」
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其实不一定是需要缓冲的鞋，缓冲支撑性的试试kayano
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