大家一般半马搞几次，或者搞到什么成绩之后开始有信心跑跑全马

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主题:大家一般半马搞几次，或者搞到什么成绩之后开始有信心跑跑全马
10楼|tHumb5ucker|2021-04-19 19:21:36|只看此ID
半马20x，月跑量90-100，总跑量一千左右跑的全马，目标430跑了45x

【在 Nicran 的大作中提到: 】
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: 跑渣求教，目前半马成绩2小时10分钟
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: - 来自「最水木 for iPhone 7」

#发自zSMTH@Redmi K20 Pro Premium Edition
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FROM 117.89.17.*
11楼|lee5|2021-04-19 19:29:40|只看此ID
没搞过半马，直接全马
【在 Nicran 的大作中提到: 】
: 跑渣求教，目前半马成绩2小时10分钟
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- 来自「最水木 for iPhone13,1」
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FROM 58.243.254.*

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