- 主题:有氧适能
apple watch的有氧适能准最大摄氧量准吗
感觉一天一次或者两天一次会有上升
一旦休息超过两天，就开始持平
超过一周估计就开始下降了
发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 223.104.38.*
tw，感觉贼不准，一会43，一会41。。。然后还告诉我我这个年纪段平均值是44。。。
【 在 Makeitgood 的大作中提到: 】
: apple watch的有氧适能准最大摄氧量准吗
: 感觉一天一次或者两天一次会有上升
: 一旦休息超过两天，就开始持平
: ...................
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FROM 221.122.91.*
你多大了 我最近一点点提升
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
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: tw，感觉贼不准，一会43，一会41。。。然后还告诉我我这个年纪段平均值是44。。。
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发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 114.247.164.*
39。。。我其实也是一点点在提升，但是会在某个时间点突然一下子又掉下去，又再慢慢提升。。。所以我一直好奇它怎么算的
【 在 Makeitgood 的大作中提到: 】
: 你多大了 我最近一点点提升
: 发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 221.122.91.*
苹果显示平均值是43
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
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: 39。。。我其实也是一点点在提升，但是会在某个时间点突然一下子又掉下去，又再慢慢提升。。。所以我一直好奇它怎么算的
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发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 117.136.38.*
不是只有跑步的那些天才有数据么
我感觉跟,心率有关，我要是最大心率超过180当天读数就会高一点
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FROM 71.197.201.*
不是，你走路户外徒步啥的都有数据，而且走路心率是非常低的。。。
【 在 ee77 (小虫虫) 的大作中提到: 】
: 不是只有跑步的那些天才有数据么
: 我感觉跟,心率有关，我要是最大心率超过180当天读数就会高一点
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FROM 114.92.199.*