请问有没有足底筋膜炎治愈的，用的什么药物？我之前听别人说还用吃的药？
目前看版里总结：热水泡脚  踩网球  
有没有特效药只类的推荐呢？
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我前后折腾了一年，从去年7月开始，到今年6月份，总算基本好了。
但还不确定，但走路不疼了。

下面那些都没用

我用了各种大法，吃药，按摩，等等，最后感觉有用的有两个，定制鞋垫，积水潭的冲击波治疗。

【 在 lucaschan 的大作中提到: 】
: 请问有没有足底筋膜炎治愈的，用的什么药物？我之前听别人说还用吃的药？
: 目前看版里总结：热水泡脚  踩网球  
: 有没有特效药只类的推荐呢？
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个人经验是减体重和踩按摩球
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弓箭步按着墙，拉升脚后跟，有空就做一做
我就是这么好的
【 在 lucaschan 的大作中提到: 】
: 请问有没有足底筋膜炎治愈的，用的什么药物？我之前听别人说还用吃的药？
: 目前看版里总结：热水泡脚  踩网球  
: 有没有特效药只类的推荐呢？
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都有，先是滚着踩，好转一些之后，觉得力度不够，也夹杂着按压式踩
我买的是那种表面不光滑，带刺的那种筋膜球。买了2个，一个软一些的，一个硬一些
一开始踩软的，好转很多之后，开始踩硬的

我自己并没有去医院看过确定说是筯膜炎
只是开始跑步后1个多月，某天早上跑完，左脚底中后偏外处开始疼，查了查网上说法，怀疑是筯膜炎
也是参考的网上说法，一开始踩的网球，发现有点用处，但一来是表面光滑刺激不够，而且有点软
后来就买了筯膜球
【 在 lucaschan 的大作中提到: 】
: 筋膜球照着通的地方滚着踩还是按压式踩？
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修改:wdyl FROM 36.112.24.*
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