- 主题:跟大家说个事情,跑步对痛风和血脂的影响(更新)
没写错,今年在三甲测了两次,社区医院测了两次,四次全部在这个区间
问一个心内的网友,他都被吓到了,我说有极高的心梗和脑梗风险,建议马上吃药
我打算国庆后去查个心脏彩超,粗看血管情况
【 在 timshaw 的大作中提到: 】
: 你确定没写错?8.1-8.9这么吓人?医生怎么说?
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FROM 218.203.231.*
颈动脉b超如何了
【 在 Rex888 (1) 的大作中提到: 】
: 没写错,今年在三甲测了两次,社区医院测了两次,四次全部在这个区间
: 问一个心内的网友,他都被吓到了,我说有极高的心梗和脑梗风险,建议马上吃药
: 我打算国庆后去查个心脏彩超,粗看血管情况
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FROM 112.17.237.*
这个太牛了
【 在 Rex888 的大作中提到: 】
: 我半马76分钟,低密度照样8.1-8.9之间,痛苦
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 36.112.191.*
我三个月前测出餐后血糖高 然后好几年一直吃血脂药低密似乎在涨到2.9了甘油三脂2.5
随后节碳水 没有增加运动 体重减了十公斤
低密到2.1了甘油三酯1.7
但是血糖还升了点,最近想增加碳水阻止体重继续下跌
【 在 timshaw 的大作中提到: 】
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: 甘油三酯高就是要运动减肥吧,
: 低密度这玩意没办法
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: 【 在 reital (狒狒不上树) 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@M2102K1C
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FROM 222.129.36.*
甘油三酯正常值是1.7以下。
另外,跑步确实不明显,如果体重下来了(到bmi正常范围),甘油三酯也会立马下来。
但是如何让体重下来是个难题。
【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 跟大家汇报一下,结果出来了,尿酸值460,正常值180-420,比正常值高10%左右,对比之前吃药控制的数据,2020年12月的尿酸值是370,2021年4月是520,2021年9月是490,从这个数据看,吃药貌似对控制尿酸作用不明显,因为我是规律跑步从2020年7月开始,也是那时候开始吃别嘌醇,当
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 171.213.187.*
跑步 + 控制饮食可以降低血脂,同时可以降低尿酸。
不过我理解都是饮食占 80%的因素,跑步运动多喝水 20%。吃药可以辅助控制饮食部分。
【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 跟大家汇报一下,结果出来了,尿酸值460,正常值180-420,比正常值高10%左右,对比之前吃药控制的数据,2020年12月的尿酸值是370,2021年4月是520,2021年9月是490,从这个数据看,吃药貌似对控制尿酸作用不明显,因为我是规律跑步从2020年7月开始,也是那时候开始吃别嘌醇,当年12月的尿酸是370,很正常,是不是跟刚开始吃药有关,药效比较明显,后来再吃就效果很小了,2021年的2次数据反而比现在还高,现在虽然还高,但是比正常值高出10%,所以我决定尿酸的药不继续吃了。保持目前的生活锻炼习惯。
: 然后是胆固醇,正常值是小于5.2,这次是6.7,对比2020年12月是5.2,2021年4月是5.17,2021年10月是4.16,
: 甘油三酯,正常值小于5.17,这次是5.1,对比2020年12月是6.2,2021年4月是4.23,2021年10月是5.17,
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FROM 59.82.134.*
你这个身高体重,体脂肯定不高了
哎看来这就是基因
【 在 Rex888 的大作中提到: 】
: 178,62,体制不知道,我也不信那个,测不准
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FROM 211.146.23.*