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- 主题:跑了半年能勉强挤进版上各位大佬的入门级水平吗
- 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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FROM 114.254.1.* - 成绩不重要，只要规律训练，自己稳步提升，那就是很棒了。
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FROM 222.126.181.* - 很牛逼了，比我快
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FROM 36.112.195.* - 那有专业跑友哦 都是慢慢练 慢慢进步得来的
【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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FROM 120.244.160.* - 非常优秀了，女孩子？能透露身高体重吗？
【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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FROM 180.91.157.* - 你女的？
我和你差不多，也是跑了半年，我每个月跑160公里
10公里最近也是稳定在55分钟内，最快10公里配速是5分17秒
但我是男的
【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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FROM 106.121.66.* - 女生10公里能跑到55分很厉害了
【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 101.80.32.* - 窝前几年还能跑到50分，现在已经不成了
【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 小白一个，坚持跑了半年，冬天时在跑步机跑，平均一个月跑170公里，10公里最近稳定在55分钟之内了，在专业跑友面前还是渣渣，下一步向50分钟努力
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FROM 124.126.183.* - 不受伤，自己能持续爽才是王道
55分还是50分，都是跑渣，没啥意义
【 在 bjyjyd 的大作中提到: 】
: 窝前几年还能跑到50分，现在已经不成了
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修改:chelseaLL FROM 183.157.71.*
FROM 183.157.71.* - 能跟自己比就好了，不跟大神比
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 不受伤，自己能持续爽才是王道
: 55分还是50分，都是跑渣，没啥意义
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FROM 124.126.183.*