原来是这样，还好你及时去医院了
【 在 Kellohitty 的大作中提到: 】
: 为了过瘾，大汗淋漓猛冲冷水，持续造了一个夏天，结果后来某次踢球突发运动性荨麻疹，喉头水肿不能呼吸、五脏六腑全荨麻疹
:......

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我以前也是早上跑，5:50下楼，5km后回来，6:20吃饭，然后落汗到6:50开车走。但是一般出发的时候汗还是往外冒，衣服会湿，不怎么舒服。另外，有时候还有头晕的情况。
后来，改成晚上跑步了，就ok了。因为反正睡前还是有足够的时间来落汗的。至于头晕，也许是后背出汗蒸发受凉所致，晚上跑步后直接平躺也就没问题了。
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 没那么多时间啊,早上跑完了洗完澡就得上班了
: --来自微微水木3.5.12
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FROM 114.253.36.*

什么原因引起的？凉水澡让毛孔收缩，汗排不出来，毒素累积？可以通过尿排出啊

【 在 Kellohitty 的大作中提到: 】
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: 为了过瘾，大汗淋漓猛冲冷水，持续造了一个夏天，结果后来某次踢球突发运动性荨麻疹，喉头水肿不能呼吸、五脏六腑全荨麻疹，后来去看医生被告知那一度是在经历生命危险。。。
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: 【 在 paradiser75 的大作中提到: 】
: : 你是什么情况？我一直是跑完步洗冷水澡，冬天也一样。不过一般跑完后会拉伸，加上走路回家，怎么也有个20分钟时间，而且洗的时间不长，冲几下完事，这么多年了也没出过问题。

#发自zSMTH@MI 9
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昨天用了一个多小时才不怎么往外冒汗
【 在 highwind 的大作中提到: 】
: 感觉没办法，只能靠时间。
: 【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: : 现在天热,跑完以后即使休息个十分钟再洗澡,刚擦完身体汗立马出来了,怎么才能快速地凉下来不出汗呢?是洗冷水澡还是热水澡?
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.72.72.*

洗温水澡
最后一公里走回家啊 或者快到小区门口就走回去 心率就降下去了

【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 现在天热,跑完以后即使休息个十分钟再洗澡,刚擦完身体汗立马出来了,怎么才能快速地凉下来不出汗呢?是洗冷水澡还是热水澡?  
: --来自微微水木3.5.12  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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