- 主题:[讨论][求助]请教跑步中“失忆”的问题
本人跑步几年了,一般是清晨空腹有氧跑,曾经跑过半马。一般是空腹晨跑,40分钟左右,7公里多点。
今年6月以来,早上跑步结束,总是会有段“失忆”的过程,就是跑完了回想起来,有几百米或者1公里,记不住怎么经过的。一般是在半小时或者5公里之后,或者是6公里左右,或者是7公里左右会完全没有印象。
今天早上比较夸张,跑完没拉伸,直接回家,结果电梯选错楼层,来回几次都找不到家门。还给家人打了电话(打电话我都没记得,是家人后来问我)后来经过一会儿才回想起来,然后回家。但是最后对于怎么进小区,怎么上楼的过程完全没有印象了。
想问问各位大神,你们遇到过这种情况吗,这种情况是怎么回事儿,一般是什么原因导致的?
希望各位不吝赐教
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这个不是跑步的问题了,个人感觉还挺严重的,去查查大脑吧。
【 在 Wefly 的大作中提到: 】
: 本人跑步几年了,一般是清晨空腹有氧跑,曾经跑过半马。一般是空腹晨跑,40分钟左右,7公里多点。
: 今年6月以来,早上跑步结束,总是会有段“失忆”的过程,就是跑完了回想起来,有几百米或者1公里,记不住怎么经过的。一般是在半小时或者5公里之后,或者是6公里左右,或者是7公里左右会完全没有印象。
: 今天早上比较夸张,跑完没拉伸,直接回家,结果电梯选错楼层,来回几次都找不到家门。还给家人打了电话(打电话我都没记得,是家人后来问我)后来经过一会儿才回想起来,然后回家。但是最后对于怎么进小区,怎么上楼的过程完全没有印象了。
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好话题,
经常跑着跑着不知道跑几圈了,
【 在 Wefly 的大作中提到: 】
: 本人跑步几年了,一般是清晨空腹有氧跑,曾经跑过半马。一般是空腹晨跑,40分钟左右,7公里多点。
: 今年6月以来,早上跑步结束,总是会有段“失忆”的过程,就是跑完了回想起来,有几百米或者1公里,记不住怎么经过的。一般是在半小时或者5公里之后,或者是6公里左右,或者是7公里左右会完全没有印象。
: 今天早上比较夸张,跑完没拉伸,直接回家,结果电梯选错楼层,来回几次都找不到家门。还给家人打了电话(打电话我都没记得,是家人后来问我)后来经过一会儿才回想起来,然后回家。但是最后对于怎么进小区,怎么上楼的过程完全没有印象了。
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可能是非关键信息 大脑就懒得记了
就像经常会忘记车锁了没 门关了没,回去一看 其实锁了/关了
【 在 Wefly 的大作中提到: 】
: 本人跑步几年了,一般是清晨空腹有氧跑,曾经跑过半马。一般是空腹晨跑,40分钟左右,7公里多点。
: 今年6月以来,早上跑步结束,总是会有段“失忆”的过程,就是跑完了回想起来,有几百米或者1公里,记不住怎么经过的。一般是在半小时或者5公里之后,或者是6公里左右,或者是7公里左右会完全没有印象。
: 今天早上比较夸张,跑完没拉伸,直接回家,结果电梯选错楼层,来回几次都找不到家门。还给家人打了电话(打电话我都没记得,是家人后来问我)后来经过一会儿才回想起来,然后回家。但是最后对于怎么进小区,怎么上楼的过程完全没有印象了。
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为啥没问问问楼主的年龄?80高龄的话,我觉得没问题啊
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我估计最多80
【 在 sunxia 的大作中提到: 】
: 为啥没问问问楼主的年龄?80高龄的话,我觉得没问题啊
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80多40分钟能跑七公里多
【 在 sunxia 的大作中提到: 】
: 为啥没问问问楼主的年龄?80高龄的话,我觉得没问题啊
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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这个得去检查
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脑缺氧吧?
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这个解释合理
【 在 ipsec80 的大作中提到: 】
: 脑缺氧吧?
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FROM 115.199.102.*