- 主题:为什么室外跑不如跑步机上容易坚持
最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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跑步机跑步，以一般人的速度，一只脚随便什么姿势离开皮带，另一只脚皮带带着往后移。
室外跑既要往前迈步、后腿也要用力。
跑步机轻松好多。室外慢速2公里就要走，说明需要加强锻炼。
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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怪不得，室外跑就感觉不如跑步机轻松，等天气凉快些多跑些室外
【 在 oldcat 的大作中提到: 】
: 跑步机跑步，以一般人的速度，一只脚随便什么姿势离开皮带，另一只脚皮带带着往后移。
: 室外跑既要往前迈步、后腿也要用力。
: 跑步机轻松好多。室外慢速2公里就要走，说明需要加强锻炼。
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FROM 101.228.235.138
空调房凉快啊
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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跑步机好像要加上一定的坡度就可以增强效果
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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室外容易被天气等原因中断
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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室外找场地不容易啊
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正好相反，户外跑多有意思啊，跑步机简直是煎熬
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 最近一个月一周四次在跑步机上一口气5公里，昨天试了下室外，跑了2公里就要停一下走一段，这是什么原因?意志力问题？
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发自「今日水木 on 超级人工智能设备」
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我也是，正好相反，跑步机太单调了，室外跑很爽！风景也好，空气也好，节奏可以自己控制
【 在 zai3266 的大作中提到: 】
: 正好相反，户外跑多有意思啊，跑步机简直是煎熬
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: 发自「今日水木 on 超级人工智能设备」
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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我刚好相反，户外跑5公里以上很轻松，跑步机感觉实在是太难了
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