- 主题:冬天跑步一定得多穿
看小谷冬奥之后在大街上跑步穿得挺少的
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 握爪,果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊:)对于大众跑友,冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的,跑起来根本不会嫌热。看到那些大神,北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步,觉得太不可思议了......
: 由此可以推论,是不是大神,一到冬天就看出来了,冬天运动的时候穿的越少,成绩越高,大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温,你也能就一件外套运动衣训练的时候,你也就是大神了,10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友,没有一个全马4小时以外的。所以加油啊,先争取做到不穿羽绒服训练:)
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这膝盖能顶住啊?
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
: 今天穿成个球~~~
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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没问题吧,才15公里啊
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 aouai 的大作中提到: 】
: 这膝盖能顶住啊?
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FROM 120.244.143.*
hold住猛男粉和基佬紫的男人。
【 在 toplinks 的大作中提到: 】
: 南方的大叔,感觉还行。[upload=1][/upload]
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这骚粉的飞影
【 在 toplinks 的大作中提到: 】
: 南方的大叔,感觉还行。
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--来自微微水木3.5.12
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穿多出了汗就难受了
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
: 今天穿成个球~~~
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: ...................
--来自微微水木3.5.12
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肚皮都冻麻了
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不太多就行呗。跑步大神们都说三层嘛,速干,加绒,防风。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 穿多出了汗就难受了
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哈,我是第一次穿的少,腿都冻麻了!
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 l0403070134 的大作中提到: 】
: 肚皮都冻麻了
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帽子手套时必须的,其他的随意,做好热身
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
: 今天穿成个球~~~
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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