- 主题:阳康了别先急跑步，小心心肌炎
哦，有报道吗？
【 在 realma 的大作中提到: 】
: 踢球跑步猝死了好几个
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你的也是？我的apple watch 6也是，我一直以为买的残次品。往往刚开始很高，正常一段时间后，又突然飙高，又突然低了下来，莫名其妙的。
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 前天恢复性慢跑时发现心率直接上160。以为又是冬季心率表bug，然而不是心率表问题。现在静息心率比正常时高10,暂时只能歇着了。
: 冬季跑步还是要穿厚点，感觉本来不会感染，大概率是前一次跑步穿太少，跑后保温不够被传染了。那天穿厚点估计就没事
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人发烧时体温上升一度，心跳增加10下。所以静息心里高15-20下，大概率还在低烧。
【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 回头看之前的静息心率发烧的两天高15-20之后就回到之前区间，反倒是第20天后这几天高了5左右不清楚是不是运动量不足原因 ...
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FROM 124.127.1.*
心率变化的反馈确实是很准，我这次是低烧，自己都不大感觉，发现心率高了才注意到
只不过康了反而各种上呼吸道的反应都来了，跑步能力没有被清零也是打了折扣
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 人发烧时体温上升一度，心跳增加10下。所以静息心里高15-20下，大概率还在低烧。
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发烧带来的温度变化，尤其是低烧，可能感受并不大，但是心率上升的感觉还是很明显，有一种心慌的感觉。我就是靠心率来判断自己发没发烧，家里的欧姆龙体温计实在是不准
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 心率变化的反馈确实是很准，我这次是低烧，自己都不大感觉，发现心率高了才注意到
只不过康了反而各种上呼吸道的反应都来了，...
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FROM 124.127.1.*
是啊，那两天最高烧到38.4，对应15-20的增长
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 人发烧时体温上升一度，心跳增加10下。所以静息心里高15-20下，大概率还在低烧。
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