67岁能1小时跑完10公里的多吗？

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主题:67岁能1小时跑完10公里的多吗？
楼主|zmren|2023-02-12 13:17:00|只看此ID
https://news.ifeng.com/c/8NLHBKe0AZn
香港马拉松3.7万人开跑 67岁周润发1小时4分跑完10公里
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1楼|kankankan|2023-02-12 15:28:32|只看此ID
已经很厉害了～不坚持锻炼的做不到
【在 zmren 的大作中提到: 】
: https://news.ifeng.com/c/8NLHBKe0AZn
: 香港马拉松3.7万人开跑 67岁周润发1小时4分跑完10公里
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2楼|sky399186071|2023-02-12 18:53:34|只看此ID
67岁，6分配速，肯定不慢啊
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3楼|YCWAWA|2023-02-12 21:12:18|只看此ID
发哥zhen niu
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4楼|Gooooo|2023-02-12 21:14:39|只看此ID
可以的，保持锻炼习惯
而且发哥现在好瘦，比中年时瘦，跟英雄本色时候差不多
发哥平时经常跑山、锻炼啥的

【在 zmren 的大作中提到: 】
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5楼|schen|2023-02-13 09:22:16|只看此ID
这个是真没概念，好像一般人这时候都拄着棍，走路已经开始晃悠了

【在 zmren 的大作中提到: 】
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6楼|Contardor|2023-02-13 09:34:06|只看此ID
只要一直在锻炼，难度不是很大。老年人有氧耐力衰减不是特别快，无氧爆发力退化会比较快。
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7楼|midong|2023-02-15 11:07:51|只看此ID
发哥很厉害了。。

【在 zmren 的大作中提到: 】
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: 香港马拉松3.7万人开跑 67岁周润发1小时4分跑完10公里
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8楼|zhanginfo|2023-02-15 15:09:06|只看此ID
据说冠希全马是sub4的，头些年还有个叫ed的老大爷好像八十岁时候也sub4，都被惊蛰了。
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9楼|schen|2023-02-15 15:55:09|只看此ID
关景学还在为了破三奋斗呢，73了

【在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 据说冠希全马是sub4的，头些年还有个叫ed的老大爷好像八十岁时候也sub4，都被惊蛰了。
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