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- 主题:长距离怎么防止肚子受冻拉稀啊？
- 今天跑无锡，30多公里开始不舒服掉速，39公里彻底憋不住了，去了趟厕所，然后再也起不来了，磨到终点，没拿到小围巾，实力不行一点点意外都影响很大。有没有什么药能防止这种情况。
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.148.* - 据说国家队贴住肚脐就是防止这个
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FROM 117.176.243.* - 谢谢，我去搜搜，穿的少肚子着凉时间又长，很多人容易出问题。
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 据说国家队贴住肚脐就是防止这个
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: FROM 117.176.243.*
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.148.* - 这水平破三妥妥的
【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 今天跑无锡，30多公里开始不舒服掉速，39公里彻底憋不住了，去了趟厕所，然后再也起不来了，磨到终点，没拿到小围巾，实力不行一点点意外都影响很大。有没有什么药能防止这种情况。
: --来自微微水木3.5.12
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发自「今日水木 on KKG-AN70」
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FROM 120.244.200.* - 腰包，肚挤眼帖
【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 今天跑无锡，30多公里开始不舒服掉速，39公里彻底憋不住了，去了趟厕所，然后再也起不来了，磨到终点，没拿到小围巾，
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论坛助手,iPhone
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FROM 111.201.48.* - 我今天在无锡跑了个32公里的长距离，早上4点20多，短袖短裤，就是有点冻手，其他还好。我觉得还是你早上吃太多的原因？
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FROM 223.104.35.* - 不多，以前吃得更多，就是两片面包一根香蕉一瓶酸奶一支胶，跑了五年，十个全马了，这是第一次中途出问题，运气不好。以后跑把肚脐用止泻贴贴起来。
【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 我今天在无锡跑了个32公里的长距离，早上4点20多，短袖短裤，就是有点冻手，其他还好。我觉得还是你早上吃太多的原因？
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: FROM 223.104.35.*
--来自微微水木3.5.12
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FROM 183.128.171.* - 也有小概率是运动型过敏
早餐吃了鱼虾等含高蛋白的食物 没消化完
在剧烈运动中 高分子氨基酸进入血液
引发过敏反应 可能导致上吐下泄
严重时可能头晕 有生命危险
不要问我怎么知道的 呜呜
【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 今天跑无锡，30多公里开始不舒服掉速，39公里彻底憋不住了，去了趟厕所，然后再也起不来了，磨到终点，没拿到小围巾，实力不行一点点意外都影响很大。有没有什么药能防止这种情况。
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FROM 120.244.160.* - 膜拜大神，4:30以内的配速马拉松
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FROM 124.127.150.* - 我腰包放手机，高频率定位和计步，发热量大，有暖宝宝的效果。
我这种关门党经验可能不适合高手。
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修改:zea FROM 36.19.235.*
FROM 36.19.235.*