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- 主题:厦马我跑了一个negative split
- 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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FROM 192.102.204.51 - 这个速度能跑出negative split，说明水平比这个高，下次应该还能大PB
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FROM 60.8.88.* - 前10K太挤了，J区出发，前10K能跑到6分也不容易
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/818892/328/large "单击此查看原图"](https://static.
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发自「今日水木 on JER-AN20」
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FROM 39.144.44.* - 真不错！厦门这天气能这样，很不容易。
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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FROM 159.226.35.* - 厉害，恭喜！
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FROM 106.120.214.* - 很稳啊
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/818892/328/large "单击此查看原图"](https://static.
: ..................
发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 114.92.73.* - 哈哈我也是被没有415兔子困扰，自己跑鸭梨好大，所以跑的挺专注
我也PB了不少，咱们还是一个区出发的
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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FROM 49.7.238.* - 厉害，值得自豪。
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FROM 192.19.236.* - 这个年龄段吓到我了...
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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FROM 61.149.143.* - 您这个也跑的很好啊~
【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 哈哈我也是被没有415兔子困扰，自己跑鸭梨好大，所以跑的挺专注
: 我也PB了不少，咱们还是一个区出发的
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FROM 192.102.204.55