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- 主题:20230703周一8k
- 小雨没等到，
大汗淋漓，
犹如水洗。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.64.18.* - 这个温度下的配速，猛
【 在 lee5 的大作中提到: 】
: 小雨没等到，大汗淋漓，犹如水洗。- 来自 水木社区APP v3.5.7 ...
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FROM 115.171.84.* - 当时虽然没下雨，但是凉快了，
今天跑步会很舒服
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 这个温度下的配速，猛
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FROM 221.222.20.* - 平均心率多少？
【 在 lee5 的大作中提到: 】
: 小雨没等到，
: 大汗淋漓，
: 犹如水洗。
: ...................
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FROM 1.202.162.* - 157了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 平均心率多少？
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FROM 61.148.28.* - 昨天这个距离多花了20分钟两身汗的表示楼主对自己是真狠
【 在 lee5 的大作中提到: 】
: 小雨没等到，
: 大汗淋漓，
: 犹如水洗。
: ...................
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FROM 61.149.143.* - 忙了一天，需要出出汗，透透气
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【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 昨天这个距离多花了20分钟两身汗的表示楼主对自己是真狠
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FROM 221.222.20.* - 太厉害了
昨天我也中午前去跑了一会，太热了，又大太阳，跑了3公里就放弃了，配速比你慢一分钟。
【 在 lee5 (四夕) 的大作中提到: 】
: 157了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: : 平均心率多少？
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FROM 161.81.240.* - 也不着急上强度，天气合适的时候多跑跑就好了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 太厉害了
: 昨天我也中午前去跑了一会，太热了，又大太阳，跑了3公里就放弃了，配速比你慢一分钟。
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FROM 112.224.157.* - 我经常跑小月河这段，这天气我的平均配速都会在630以上。
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FROM 123.120.15.*