- 主题:LSD次日感觉大脑缺氧疲劳是否正常？
肌肉再酸疼都没事，韧带按压只要有感觉，那都得歇。
【 在 cyberdyne 的大作中提到: 】
: 小腿有点按压痛，跑的再慢，但只要跑量上10km，小腿按下去会痛。我都当成正常，不管它。
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FROM 192.19.236.*
我也不太分的清，跟着感觉走，降速多跑，不适就休。停了2年没跑马，今年好歹完赛一次。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 肌肉再酸疼都没事，韧带按压只要有感觉，那都得歇。
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FROM 111.38.29.*
我也是
第二天晚上会有低血糖的感觉
【 在 cyberdyne 的大作中提到: 】
: 我猜是血液营养都去补充肌肉了。
: 这样的话，多喝点蛋白粉会不会改善。
: 还有膝盖有些不舒服，是不是正常的？是不是膝盖有感觉就停跑休息等待膝盖恢复？
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FROM 223.104.41.*
主要是没休息好吧，年龄大了睡眠质量不高，恢复的慢。
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FROM 223.70.83.*