- 主题:这天气跑步，简直了
坐标上海，晚8点出门，气温30°体感34°，河边龟速8公里，配速平均650最快623，心率平均160最大176。
--来自微微水木3.5.14
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FROM 220.196.192.*
潮热，非常难受，而且衣服湿透了吧
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FROM 112.224.2.*
这个季节跑步，湿透那是必须的。
主要是今年跑的特别少，6月份就跑了一次步，7月也才跑了第三次，身体状态还不太适应跑步。
【 在 lee5 的大作中提到: 】
: 潮热，非常难受，而且衣服湿透了吧
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: FROM 112.224.2.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 58.246.155.*
这心率有点吓人了，降速，让心率到E区，然后就没啥了，中午跑估计会死，早晚都还行
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 坐标上海，晚8点出门，气温30°体感34°，河边龟速8公里，配速平均650最快623，心率平均160最大176。
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FROM 159.226.231.*
加油啊
【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
: 坐标上海，晚8点出门，气温30°体感34°，河边龟速8公里，配速平均650最快623，心率平均160最大176。
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