- 主题:如何解决跑步中的无聊
我以前跑步，是数步子，两步数一个数，然后乘以2，心算自己的步频，哈哈哈
或者，想着自己的节奏，幻想自己矫健的身子，如果在操场跑，就看着前面远处的人，看着自己慢慢靠近超越对方，要是在公路上跑，就找个自行车做目标，跟上他。
不过，路跑跟自行车，要注意避免吓到别人，有一次晚上跑步，看到有个自行车速度跟我差不多，就跟在后面，把人家当领跑，但是人家是个姑娘，不知道是被我吓到了，还是被我激起了好胜心，越骑越快，我也越跟越快，就这么跑了快两公里，然后我设定的终点快到了，最后冲刺超过了对方，我跑的倒是挺爽的，就是不知道有没有吓到人家，事后觉得有点不妥。
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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FROM 124.193.176.*
确实吓人。还好不是晚上。
【 在 mrredsnow 的大作中提到: 】
: 我以前跑步，是数步子，两步数一个数，然后乘以2，心算自己的步频，哈哈哈
: 或者，想着自己的节奏，幻想自己矫健的身子，如果在操场跑，就看着前面远处的人，看着自己慢慢靠近超越对方，要是在公路上跑，就找个自行车做目标，跟上他。
: 不过，路跑跟自行车，要注意避免吓到别人，有一次晚上跑步，看到有个自行车速度跟我差不多，就跟在后面，把人家当领跑，但是人家是个姑娘，不知道是被我吓到了，还是被我激起了好胜心，越骑越快，我也越跟越快，就这么跑了快两公里，然后我设定的终点快到了，最后冲刺超过了对方，我跑的倒是挺爽的，就是不知道有没有吓到人家，事后觉得有点不妥。
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FROM 223.70.83.*
我以前听歌、听小说。后来系统的学习跑步之后，注意力就全放到动作和体感上了，听东西反而会影响状态。
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FROM 223.70.83.*
去人多的地方跑就好很多，总会遇到人，对面打打招呼什么的
以前我啥都不听，现在喜欢路上听小说，只不过为了保持配速有时候会分神，不知道听的是啥
如果是马路上跑最好什么都不听，不管入耳还是骨传导其实都会分神
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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修改:schen FROM 159.226.231.*
FROM 159.226.231.*
我的经验是不跑长的，加速跑到体能极限，更锻炼身体，还少伤膝盖，时间也是宝贵的很，
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 标 题: 如何解决跑步中的无聊
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 9 19:22:22 2023), 站内
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: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 116.233.66.*]
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FROM 120.244.26.*
喜欢跑步的人不会感觉无聊
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跑步机才会无聊，路跑不至于吧
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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FROM 115.227.249.*
闭着眼睛太吓人
其实路跑，思绪万千，不会无聊。
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 跑长距离比如十公里以上这样的，就会觉得很无聊。有时候跑到路况比较平坦，人也很少的地方我就会闭着眼睛跑。
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: FROM 116.233.66.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 106.61.188.*
嗯，尤其是把配速调高一个档次，满脑子都是配速和心率，无聊是不可能的
【 在 strange 的大作中提到: 】
: 闭着眼睛太吓人
: 其实路跑，思绪万千，不会无聊。
: --来自微微水木3.5.14
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入眼即美景
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FROM 223.104.41.*