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- 主题:完成第一个半马
- 4月开始跑步，目前跳量642.87KM。
从心率一跑就170+到现在150+
从10公里怎么也跑不进1小时内，到现在能2小时跑半马。
感觉进步还是有些，下一个目标是5分配跑半马。
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FROM 139.99.113.* - 真棒，加油
【 在 SUN5KONG1 的大作中提到: 】
: 4月开始跑步，目前跳量642.87KM。
: 从心率一跑就170+到现在150+
: 从10公里怎么也跑不进1小时内，到现在能2小时跑半马。
: 感觉进步还是有些，下一个目标是5分配跑半马。
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Run
: ..................
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FROM 39.144.107.* - 多谢
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 真棒，加油
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FROM 139.99.113.* - 厉害，还有功率计，求问是什么装备
【 在 SUN5KONG1 的大作中提到: 】
: 4月开始跑步，目前跳量642.87KM。从心率一跑就170+到现在150+从10公里怎么也跑不进1小时内，到现在能2小时 ...
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FROM 36.98.245.* - apple watch
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 厉害，还有功率计，求问是什么装备
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FROM 185.244.208.*